一双气垫运动鞋主要包括以下几个部分：鞋带、鞋面布料、鞋面人造皮、鞋垫、气囊胶料、鞋底胶料、鞋底硬胶、气垫设计。其中，鞋垫用特殊反弹力材质制成，可以有效吸收部分反作用力，减轻足部负担，穿着更轻松舒适；气囊胶料的作用是保存气垫内空气以提供弹力，减低运动时的震荡；而气垫的设计是为了减缓每日步行时脚踝和地面撞击造成的震荡，还能提供额外避震和承托力。 不过，对于气垫鞋是否能真正为运动中的双脚提供强有力的稳定保护，科学界一直颇有争议。有调查报告指出，脚踝受伤者近半数是在打篮球时脚部落地冲击受伤；其次是急速转身，占30％；与其他球员碰撞占10％。而这些伤者大部分都是穿着气垫鞋。研究者推测，这是因为气垫鞋柔软、穿起来舒适，但是落地时稳定度差造成的。 穿气垫鞋的大多数都是处于身体生长发育时期的青少年。青少年的脚尚在发育之中，穿薄底的鞋有利于脚部充分接触地面，令足弓和脚部肌肉长得更好。穿厚底鞋或者有气垫的运动鞋，会令儿童足部发育不良。 建议在选购气垫鞋时，首先要考虑年龄因素：1―7岁的儿童不应穿气垫鞋，8―15岁少穿尽量不穿气垫鞋，16岁以上或者骨骼发育成熟后可以穿气垫鞋。 其次，选择气垫鞋时气垫的高度最好不要超过1厘米（1指宽的高度）。而且气垫最好是不外露的。外露气垫容易损坏，也更容易造成意外伤害。 |
